07 Gru – Žuvies ir cukinijų suktinukai
Ingredientai:
130 g mėgstamos žuvies filė
200 g cukinijos
1 skiltelės česnako
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
druskos, pipirų pagal skonį
130 g mėgstamos žuvies filė
200 g cukinijos
1 skiltelės česnako
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
druskos, pipirų pagal skonį
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
30 minučių
1 žmogui
Recepto laikas:
30 minučių
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
- Žuvį labai smulkiai supjaustykite, kad gauta masė būtų panaši į faršą. Pagardinkite druska, pipirais ir česnaku.
- Cukiniją supjaustykite ilgomis juostelėmis.
- Iš žuvies masės formuokite nedidelius rutuliukus ir apsukite juos cukinijų juostelėmis. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir kepkite orkaitėje 15-20 minučių.
- Valgykite su pasirinktomis mėgstamomis daržovėmis.
No Comments