Siekime pokyčių kartu!
Aš esu Modesta Žukauskaitė. Knygų ir asmeniškai mano individualiai kuriamų mitybos planų bei populiaraus blogo apie sveiką mitybą autorė.
Kaip man pavyko atsikratyti 15 kilogramų ir susigrąžinti gerą savijautą? Mano paieškos prasidėjo prieš dešimt metų. Jaučiausi nelaiminga dėl apkūnių kūno formų, nuolat gydytojui skundžiausi sveikatos problemomis, dienomis buvau pavargusi ir nuolat norėjau miego. O po storu makiažo sluoksniu slėpiau spoguotą ir randeliais nusėtą odą.
Po eilinės dietos, neatnešusios norimų rezultatų, o tik „nusodinusios“ į dar gilesnį nepasitikėjimą savimi, suvokiau, jog privalau keisti senus įpročius ir sukurti ilgalaikį sveiką santykį su maistu. Taip prieš daug metų pradėjau savo pirmus pokyčius.
Šiandien esu laiminga, kad man ir tūkstančiams moterų, kurios į mane kreipėsi, pavyko pasiekti akivaizdžių PRIEŠ ir PO rezultatų su mano joms sudarytais sveikos mitybos planais.
Kviečiu ir tave prisijungti prie moterų bendruomenės ir pradėti savo pokyčius kartu!
