– Vištiena su azijietišku užpilu

Ingredientai:
100 g vištienos / kalakutienos krūtinėlės filė
2 nedidelių virtų burokėlių
1 avokado
paukštienos prieskonių pagal skonį
(saujos) mėgstamų salotų lapų
1 v.š. sezamų sėklų
aitriosios paprikos miltelių pagal skonį (nebūtina)
?Padažui:
1 a.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
1 a.š. citrinos sulčių
1 a.š. sojos padažo
10 g imbiero šaknies
1 skiltelės česnako (nebūtina)
1 a.š. medaus
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
30 minučių

  • Mėsą iškepktite.
  • Burokėlius ir avokadą supjaustykite riekelėmis.
  • Supjaustykite iškeptą mėsą.
  • Salotas nuplaukite, nusausinkite ir suplėšykite.
  • Viską dėkite į lėkštę.
  • Imbierą ir česnaką nulupkite ir smulkiai sutarkuokite. Sumaišykite visus padažui skirtus ingredientus, pabarstykite sezamais ir aitriosiomis paprikomis. Prieš valgant pašlakstykite padažu.
No Comments

Post A Comment