14 Bir – Tuno salotos
Ingredientai:
80 g tuno savo sultyse (konservuoto)
1 pomidoro / agurko
1/2 paprikos / kitos daržovės
1 nedidelio svogūno (nebūtina)
1/2 citrinos sulčių
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
druskos, pipirų pagal skonį
petražolių / kitų žolelių pagal skonį
80 g tuno savo sultyse (konservuoto)
1 pomidoro / agurko
1/2 paprikos / kitos daržovės
1 nedidelio svogūno (nebūtina)
1/2 citrinos sulčių
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
druskos, pipirų pagal skonį
petražolių / kitų žolelių pagal skonį
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
5 minučių
1 žmogui
Recepto laikas:
5 minučių
- Visas daržoves supjaustykite smulkiais kubeliais.
- Tuną sudėkite į dubenį ir šakute sutrinkite. Įmaišykite daržoves.
- Puodelyje sumaišykite citrinų sultis su aliejumi, pasūdykite ir pagardinkite pipirais.
- Užpilu apliekite salotas ir papuoškite petražolėmis.
No Comments