09 Bir – Tuno ir kalafioro salotos
Ingredientai:
150 g kalafioro
1 mažos skardinės konservuoto tuno
1 pomidoro / agurko / nedidelės paprikos
4 v.š. kukurūzų (konservuotų)
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
druskos, pipirų pagal skonį
150 g kalafioro
1 mažos skardinės konservuoto tuno
1 pomidoro / agurko / nedidelės paprikos
4 v.š. kukurūzų (konservuotų)
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
druskos, pipirų pagal skonį
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
5 minučių
1 žmogui
Recepto laikas:
5 minučių
- Kalafiorą ir agurką susmulkinkite norimo dydžio gabaliukais.
- Sumaišykite su tunu ir kukurūzais.
- Apibarstykite druska ir pipirais, apliekite alyvuogių aliejumi.
No Comments