05 Sau – Špinatų blyneliai
Ingredientai:
1/2 stiklinės kokosų pieno
1 kiaušinio
1 kriaušės
1 kiaušinio
2 v.š. miltų be glitimo
1/2 a.š. sodos
1 v.š. aliejaus kepimui (alyvuogių ar ghee)
(saujos) špinatų
1/2 stiklinės kokosų pieno
1 kiaušinio
1 kriaušės
1 kiaušinio
2 v.š. miltų be glitimo
1/2 a.š. sodos
1 v.š. aliejaus kepimui (alyvuogių ar ghee)
(saujos) špinatų
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
15 minučių
1 žmogui
Recepto laikas:
15 minučių
- Kriaušę ir špinatus sutrinkite elektriniu trintuvu.
- Sudėkite likusius ingredientus ir gerai išmaišykite.
- Kepkite gerai įkaitintoje ir pateptoje aliejumi keptuvėje, kol gražiai parus.
- Galite patiekti su padažu, pagamintu kriaušę trintuvu sutrynus su špinatais, arba su šaldytais trintais vaisiais, ar uogomis.
No Comments