Ingredientai:
1 stiklinės avižų pieno
3/4 stiklinės šilauogių / mėlynių
1 a.š. kakavos

Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
5 minučių

• Visus ingredientus sudėkite į trintuvą ir suplakite iki vientisos masės.