Ingredientai:
40 g pupelių*
40 g grikių*
1 kiaušinio
3 v.š. grikių / kitų miltų
1 nedidelės morkos
1/2 nedidelio svogūno (nebūtina)
1 skiltelės česnako (nebūtina)
druskos, pipirų pagal skonį

Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
20 minučių

• Grikius ir pupeles išvirkite kaip nurodyta ant pakuotės ir sutrinkite trintuvu. 
• Į gautą masę įmuškite kiaušinį, išmaišykite.
• Sudėkite sutarkuotą morką, pakepintą smulkintą svogūną, česnaką ir prieskonius. Gerai išmaišykite.
• Sudėkite grikių miltus ir dar kartą viską gerai išmaišykite.
• Iš gautos masės formuokite kotletus ir kepkite įkaitintoje keptuvėje ant ghee sviesto.