Ingredientai:
200 g saulėgrąžų sėklų
80 g klevų / agavų sirupo

Recepto laikas:
10 minučių

• Nuplaukite saulėgrąžas su kiaurasamčių.
• Į įkaitintą keptuvę berkite saulėgrąžas ir jas pakepinkite kol lengvai paskrus.
• Įpilkite sirupą ir gerai išmaišykite su saulėgrąžomis, kad jos suliptų.
• Sudėkite saulėgrąžas ant sviestinio popieriaus ir uždenkite juo. Su kočėlu suformuokite norimo storio ir formos paplotėlį.
• Dėkite į šaldytuvą ir laikykite apie 30 minučių kol sustings.
• Išimkite iš šaldytuvo ir susipjaustykite norimo dydžio gabalėliais.