08 Bir – Kakaviniai grikių blyneliai
Ingredientai:
70 g grikių / kitų miltų
140 ml augalinio / kitokio pieno
1 v.š. Ispaninio šalavijo sėklų (chia)
1 v.š. cinamono
1 a.š. kakavos
1/2 a.š. sodos
1 a.š. klevų sirupo
mėgstamų uogų
70 g grikių / kitų miltų
140 ml augalinio / kitokio pieno
1 v.š. Ispaninio šalavijo sėklų (chia)
1 v.š. cinamono
1 a.š. kakavos
1/2 a.š. sodos
1 a.š. klevų sirupo
mėgstamų uogų
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
25 minučių
1 žmogui
Recepto laikas:
25 minučių
- Visus ingredientus sumaišykite ir palaikykite apie 15 minučių, kol išbrinks sėklos.
- Kepkite blynus po kelias minutes iš abiejų pusių.
- Patiekite su šaukšteliu klevų sirupo ir uogomis.
No Comments