Ingredientai:
100 g moliūgo
50 g grikių*
1 skiltelės česnako
(saujos) špinatų
druskos, pipirų pagal skonį

Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
20 minučių

• Išvirkite grikius kaip nurodyta ant pakuotės.
• Susmulkinkite moliūgą ir apkepkite keptuvėje, kol suminkštės. Tada suberkite smulkintą česnaką, pakepinkite dar porą minučių.
• Sudėkite špinatus, viską išmaišykite.
• Išvirusius grikius sudėkite į moliūgų masę, pagardinkite prieskoniais ir gerai išmaišykite.