Ingredientai:
60 g grikių*
1/2 avokado
1 agurko (trumpavaisio)
3 v.š. kukurūzų (konservuotų)
1 v.š. alyvuogių aliejaus / kito aliejaus
citrinos sulčių pagal skonį
druskos, pipirų pagal skonį

Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
15 minučių

• Išvirkite grikius kaip nurodyta ant pakuotės.
• Avokadą ir agurką supjaustykite ir išdėliokite lėkštėje prie grikių, berkite kukurūzus. 
• Alyvuogių aliejų sumaišykite su citrinos sultimis, druska, pipirais ir apliekite juo salotas.