– Brokolių salotos su avokadu

Ingredientai:
100 g brokolio
1/2 avokado
6 graikinių / kitų riešutų
1 v.š. alyvuogių aliejaus užpilui (geriau šaltai spausto)
1/2 v.š. citrinos sulčių
(saujos) mėgstamų salotų lapų
druskos, pipirų pagal skonį
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
15 minučių

  • Brokolį susmulkinkite žiedynėliais.
  • Kubeliais supjaustykite avokadą.
  • Susmulkinkite salotų lapus ir riešutus.
  • Viską sumaišykite, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis, pagardinkite druska ir pipirais.
No Comments

Post A Comment