1. Orkaitę įkaitinkite iki 170 laipsnių temperatūros. 2. Moliūgą ir morką supjaustykite 2-3 centimetrų kubeliais. 3. Pomidorą perpjaukite į keturias dalis. 4. Sudėkite viską į dubenį, apliekite alyvuogių aliejumi, apiberkite prieskoninėmis žolelėmis ir pipirų mišiniu. 5. Daržovių mišinį kepkite orkaitėje 15-20 minučių. 6. Iškepusias daržoves sutrinkite elektriniu trintuvu su druska, ciberžole, maltu imbieru ir žiupsneliu...
1. Žalius kalafiorus elektriniu trintuvu sutrinkite, vis įpildami šilto virinto vandens iki norimo tirštumo. 2. Puode trumpai pakaitinkite, bet neužvirkite. 3. Pilkite grietinėlę, berkite sūrį ir pagardinkite druska....
1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. 2. Išilgai perpjauto baklažano pusę aptepkite alyvuogių aliejumi, apibarstykite druska ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių odele žemyn, tuomet, apverskite ir kepkite dar 15 minučių. 3. Kol kepa baklažanas, paruoškite įdarą: jogurtą pagardinkite druska ir pipirais, įdėkite smulkintą česnaką, riešutus,...
1. Išmirkytus riešutus, saulėgrąžų sėklas, morką, petražoles, džiovintus pomidorus, svogūną, puselę paprikos, sojų padažą ir kuminą sutrinkite elektriniu trintuvu. 2. Gautu mišiniu įdarykite paprikos puseles. REKOMENDUOJAME Valgyti su patinkančiomis daržovėmis ir žalumynais. Jų kiekis neribojamas....
1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių temperatūros. 2. Cukiniją, baklažaną, svogūną ir pomidorus supjaustykite žiedeliais. 3. Į kepimo indą supilkite pomidorų pastą, pabarstykite druska ir pipirais. 4. Į kepimo indą sudėliokite po gabalėlį (baklažano, svogūno, pomidoro). 5. Kepkite orkaitėje 15-20 minučių....
1. Išvirkite avinžirnius kaip nurodyta ant pakuotės. 2. Susmulkinkite agurką, avokadą ir sumaišykite su avinžirniais, špinatais. 3. Pagardinkite druska, pipirais ir citrinos sultimis. 4. Apibarstykite salotas džiovintomis spanguolėmis....
1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. 2. Kopūstą nuplaukite, smulkiai supjaustykite. Suberkite į puodą, užpilkite karštu vandeniu (kad apsemtų kopūstus) ir virkite 10 minučių. Nukoškite ir atvėsinkite. 3. Cukiniją nulupkite ir sutarkuokite burokine tarka. Pasūdykite ir palikite pastovėti apie 10 minučių, kol atsiras sulčių. Tarkius gerai...
1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių temperatūros. 2. Cukiniją ir česnaką sutarkuokite burokine tarka ir sumaišykite su kiaušiniu. 3. Sūrį smulkiai sutarkuokite ir berkite į cukinijų masę. 4. Supilkite aliejų, berkite druską. 6. Indą, kuriame kepsite, ištepkite aliejumi ir supilkite į jį cukinijų masę. 7. Kepkite orkaitėje apie 25 minutes,...
1. Agurką supjaustykite 2 centimetrų riekelėmis ir išskobkite vidų. 2. Šoninės juosteles pakepinkite sausoje keptuvėje, kol paskrus, išėmę nusausinkite servetėle ir smulkiai sukapokite. 3. Kreminį sūrelį sumaišykite su kapotais krapais, petražolėmis ir kapota šonine. 4. Į agurko gabalėlius dėkite sūrelio masės ir apiberkite kapota šonine....
1. Išvirkite avižas kaip nurodyta ant pakuotės. 2. Brokolius supjaustykite į keturias dalis. Nuplikykite verdančiu vandeniu ir, iškart apliekite šaltu, kad brokoliai neprarastų ryškios žalios spalvos. Gerai nuvarvinkite vandenį. 3. Dubenyje, kuriame ruošite salotas, paruoškite padažą. Įpilkite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, sudėkite smulkintas žoleles, svogūną, aitriąją papriką...