– Lęšių salotos su burokeliu

Ingredientai:
70 g lęšių
100 g brokolio
1 virto burokėlio
2 v.š. konservuotų kukurūzų
?Padažui:
2 v.š. sojų padažo
citrinos sulčių pagal skonį
1 v.š. balzaminio acto
1 v.š. alyvuogių aliejaus
Recepto tipas:
Pietūs
Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
20 minučių

1. Išvirkite lęšius.

2. Brokolį supjaustykite nedideliais gabalėliais ir apkepinkite keptuvėje.

3. Burokėlį pasmulkinkite taip pat.

4. Lęšius, brokolius, sumaišykite su kukurūzais ir burokėliu.

5. Padažui sumaišykite jo sudedamąsias dalis ir užpilkite juo salotas.

No Comments

Post A Comment