Ingredientai:
1 stiklinės augalinio pieno / kito pieno
30 g bet kokių daigų
1/2 apelsino
1/2 banano
1/4 burokėlio
1 a.š. patinkančių riešutų sviesto

Recepto porcija:
1 žmogui
Recepto laikas:
5 minučių

• Viską sudėkite į maisto trintuvą ir suplakite iki vientisos masės.
• Gautą masę supilkite į stiklinę ir papuoškite mėgstamais daigais.