Klausimynas Jūsų mitybos planui paruošti
Sudarydama Jūsų individualų mitybos planą, atsižvelgiu į tai, ką mėgstate ir galite valgyti. Jei neturite rimtų alergijų ar maisto netoleravimo, labai REKOMENDUOJU įtraukti kiek galima daugiau produktų į savo racioną. Kuo daugiau produktų paliksite neišbrauktų, tuo daugiau įvairių receptų galėsiu įtraukti į Jūsų meniu.
Noriu atkreipti Jūsų dėmesį, jog tai yra mitybos planas, o ne receptų knyga, todėl natūralu, kad receptai gali kartotis, taip sudarydami subalansuotos mitybos pagrindą, norimiems rezultatams pasiekti.